La folie des jeux d’entraînement cérébral

Les jeux d’entraînement cérébral font de plus en plus d’adeptes chez les seniors. Leur atout : faire fonctionner les méninges de façon ludique. Encore faut-il savoir choisir celui qui convient ?

Prendre du plaisir tout en faisant travailler sa mémoire, sa logique ou ses réflexes. Voilà ce que proposent ces nouveaux jeux vidéos, dits d’entraînement cérébral ou de sollicitation mentale, qui font un tabac planétaire. Fini le temps où les consoles de jeux étaient réservées aux enfants ! Les grandes marques ont enfin inventé des jeux “intelligents” voués à faire réfléchir les plus grands. Simples d’utilisation, ludiques et parfois pédagogiques, ils disposent de différents niveaux pour faire progresser chaque joueur en fonction de ses capacités. Destinés à stimuler les fonctions cérébraleas du cerveau, ils contribuent à long terme à développer et à renforcer le sens logique, la mémoire, l’attention, la dextérité, la réflexion... Leur diversité et leur côté ludique évitent généralement l’ennui et l’impression de lassitude. Muscler son cerveau devient donc un divertissement !

Le programme d’entraînement cérébral avancé du Dr. Kawashima

Ce logiciel propose une série d’exercices de niveau avancé et de tests d’évaluation de votre âge cérébral. Inspiré par les recherches du célèbre neuro-scientifique japonais, le Dr Kawashima, qui affirme qu’on peut améliorer les performances de son cerveau en effectuant rapidement des exercices cérébraux, ce logiciel original est destiné à favoriser l’activité intellectuelle.Au départ, le joueur passe un examen qui mesure sa rapidité et la précision avec laquelle il effectue les tâches simples et permet de mesurer l’âge de son cerveau. Une fois cette évaluation effectuée, il a accès, en fonction du résultat de ses tests, à un certain nombre d’exercices relevant de la mémoire, de la logique, des mathématiques...
Prenez par exemple, un défi relevant de notre quotidien à tous : rendre la monnaie aussi vite que possible après un achat. Sur le papier, cela paraît simple ! Mais une fois devant l’écran, il semble que cela nous échappe... Vous réfléchirez désormais à deux fois avant de tendre un billet, au lieu de faire l’appoint... Les fans des Chiffres et des Lettres adoreront « Pagaille » : des lettres dans le désordre tournent en rond et il faut reformer le mot originel. Les mélomanes seront quant à eux à l’honneur avec un jeu qui invite à reproduire sur un clavier virtuel la partition proposée sur l’autre écran de la DS. La variété est donc de mise avec cette dernière version du programme d’entraînement cérébral distribué par Nintendo.

Cérébrale Académie

L’Académie propose un programme aussi simple qu’efficace : muscler son cerveau en répondant le plus vite possible aux questions d’une série d’activités loufoques divisées en cinq catégories : mémoire, analyse, perception, maths et identification. Dernier né de ces programmes d’entraînement très grand public, ce jeu reprend le concept “quel âge à votre cerveau ?” Il propose des mini-jeux agréables et plutôt faciles à prendre en main. Pour réussir les épreuves de maths, mieux vaut être un as du calcul mental et connaître ses tables de multiplication sur le bout des doigts. Ainsi, rien de tel pour tester son niveau que d’éclater, dans un ordre croissant, des ballons numérotés. _ Et pour que chacun puisse faire son stretching cérébral à son rythme, chaque jeu comporte trois niveaux de difficultés. Il faudra se montrer le plus vif et le plus rapide pour espérer monter sur le podium. Sachez enfin que le poids et l’âge de votre cerveau vont devenir une de vos principales sources de motivation pour améliorer sans cesse vos performances.

Les autres jeux disponibles

Brain tonic
Brain Tonic a fait son apparition dans le rayon des entraînements cérébraux avec beaucoup de sérieux. Il ne s’agit pas là d’un jeu vidéo classique. Ici pas question de s’amuser avec des personnages rigolos. Au programme : jeux de mémoire, langage, raisonnement, orientation, attention... Tous ces exercices demandent de la concentration mais aussi une bonne dose de culture générale. Brain Tonic est disponible en trois niveaux, il est donc préférable de franchir raisonnablement les étapes pour ne pas vous laisser submerger.

L’entraineur cérébral
L’Entraîneur Cérébral des éditions Mindscape est le plus classique dans sa forme mais propose des défis variés dans cinq catégories différentes : logique, mémoire, numérique, géométrie et verbale. Il se révèle très performant dans la stimulation des compétences intellectuelles. Trente activités sont proposées comme les anagrammes, le sudoku, ou encore les mots mêlés... Chacun peut donc trouver celle qui lui convient le mieux.

P.C.